うつ病で知っておきたい9つのこと

今回は教育とうつ病についてお話します

塾業界だけでなく教育業界全般は

うつ病の方が他業種に比べ非常に多く感じます。

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以前新型うつ病についてお話ししましたが

それではなく本来うつ病と言われるものです

a-hiro353.hatenablog.com

うつ病はうつ病の人にしかわからないことがたくさんあります

※私も以前その傾向がありました

そこで今回はうつ病について9つにまとめました

1、「がんばらなくていい」は大嘘
2 、うつ病の相談はあまりしないほうがいい
3、１億とは言わないがお金はいる
4、医者は信用しないほうがいい
5、うつを自分の「性格」のせいにしない
6、うつ病だからといって病人らしい規則正しい生活を無理に送ろうとしない
7、薬はなるだけさける
8、デイケアなどうつ病同士で会うのはむしろマイナス
9、病気以前のようには絶対に治らない

1、「がんばらなくていい」は大嘘

例えばうつで仕事から辞めて離れてしまった場合
それだけ新たな仕事につくのは大変だしがんばらないといけない
離職ではなくて休職だとしてもブランクもあるし大変
病気以前のように働きたいならむしろ
健康な人よりもがんばらないといけない
「がんばらなくていい」なんて言うやつは結局何もしないし
現実自分ががんばらないといけないという認識は必要

2 、うつ病の相談はあまりしないほうがいい

病院で医師に病気の経緯を伝えることやうつ病の人が使える制度を利用するのに
具体的に必要なある場合なら話をして問題はないが
友達などに話してもその苦しみを相談してもうっつの苦しみはわからないし
「がんばらなくてもいい」や「うつは甘え」「気持ちの問題でしょ」など
それが事実かどうかはおいといて
本人にとって精神的にマイナスとなる言葉を言われるだけになるので
あまり言わないほうがいいと思う

3、１億とは言わないがお金はいる

もし一定期間仕事から離れないといけないと
ある程度のお金は必要だし
節約しすぎることでうつ的にマイナスもありえる
根本的な治療に必要というわけじゃないがお金は必要だと思う
逆に１億あればうんぬんはそれだけあれば仕事(ストレス)に近づかなくていいだけなので
「うつが治る」とはちょっと違うと思う

4、医者は信用しないほうがいい

すべての医者が信用できないとは言わないが
うつ病などの精神病に関しては他の病気と違って検査などで
はっきりと病気と断定されるものではないので
医者の悪い意味で匙加減(例えば何も考えずに薬漬けみたいな)がまかりとおりやすいのも事実
そのため患者が主治医がいい医者であるかを見極めないといけないが
その医者がちゃんと治療する医者かどうかがわかるのは
１年とか長い時間がたった後になると思うので
医者は過信しないほうがいい